今天检查说维生素D不足，吃那些才能补充

树友u48734600

2016-05-31 陕西省

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树友u46995716

最好是吃鱼肝油，同时多晒晒太阳（受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素D）。其他常见的食品还有：动物肝脏、三文鱼、鸡蛋、牛奶等。

其他回答

树友u38770158

让医生给你配点补维D的啊，还有多晒太阳，食补补不了

2016-05-31 浙江省 1

树友u44641959

吃药或者晒太阳

2016-05-31 亚洲其他国家 0

树友u43466735

晒早上和午后的太阳。现在大夏天，八九点的太阳就够够的了。

2016-05-31 广西壮族自治区 0

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