我平时脾气也很大的，自从怀孕后一直告诉自己心情要轻松愉悦，有点郁闷或者不开心，就自己去刷微博笑话，前天实在没忍住和老公生气了就叫老公不要说话，不要碰我让我自己冷静，然后自己深呼吸，想着不能生气，对宝宝不好，一下下就调节过来了，宝妈也好好调节哦，其实没什么大不了要生气的！