树友u45936846
今天去检查的时候医生说我贫血，有什么食补的食材
2016-05-31
山西省
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树友u37526266
阿胶是4-6个月吃的，6个月以后不应该吃阿胶，贫血90一下就需要药补了，90以上需要食补就可以了，因为我也缺血，红枣枸杞水，鸡汤，动物的血，动物的肝脏，红色的食物，五谷杂粮，一定要避开散血的食物，切记
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树友u38809071
如果已经检查出贫血了建议吃铁合剂，食补的主要就是猪肝了，我当时问过医生，医生说食补只能是配合，速度跟不上
2016-05-31 吉林省
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念子安G
铁含量高的,比如猪肝和其他动物肝脏,紫菜,海带。红枣,阿胶也是补血的。
2016-05-31 福建省
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树友u29856644
红枣鸡蛋花生红豆黑木耳牛奶这些的都有铁质，每天都要吃点，如果贫血厉害，最好配合药品一起补
2016-05-31 辽宁省
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