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树友u40338700

怎么控制体重呀,现在才27周+已经长了10公斤左右了

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树友u38392819
体重这个东西貌似控制不了,我除了前3个月没节制以外,剩下的一直都很小心翼翼的,还运动,吃的也不多,宝宝长的还快些,我到现在长了18斤了,医生说整个孕期控制在24斤之内,我就觉得呵呵了
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树友u47818649
怀宝宝根本不需要控制体重撒,只要宝宝健康就无所谓撒,一切都等生了过后再说也不迟撒
2016-06-02 四川省 1
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树友u40159194
一天吃一顿杂粮,荤菜只吃鱼虾,多吃素。水果一天一个
2016-06-02 江苏省 0
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树友u39146617
少吃高热量的东西,口渴就喝白开水~高蛋白的多吃,比如海参(每天吃了海参其他的可以不用吃了),主食以全麦的为主,米饭意思意思就可以了,糖分高,记得后期补铁,因个人体质不同,有些妈妈会贫血,水果不要吃,最多番茄黄瓜,这样吃不瘦也得瘦了
2016-06-02 上海 0
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