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树友u46013627

睡眠不好怎么办？怎么缓解，才5个月了😥

2016-06-02 广西壮族自治区
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树友u43024421
我也是啊，晚上睡觉怎么也睡不好
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2016-06-02 四川省
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其他回答
树友u47909582
白天多出去走动走动，除了晚上该睡觉的时间白天尽量不要躺在床上
2016-06-02 浙江省 1
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树友u19542687
尽量白天不睡觉，然后晚上躺床上就能睡，我以前也是晚上睡不这
2016-06-02 河南省 0
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树友u42996481
我也是！尤其半夜更是越睡越清醒
2016-06-02 江苏省 0
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