还坐月子，奶水就不够了，怎样才做奶水才充足呢

树友32048694山竹

2016-06-02 广东省

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树友u46224871

让宝宝多吃，吃的次数多会刺激奶水……越来越多……平时可以喝一些促进奶水的汤

其他回答

树友u48360955

平时多喝些猪蹄汤里面加黄豆煮浓稠. 2煲鸽子汤。 3野生鲫鱼汤. 4网上说用花生喝牛奶榨汁喝也可以让奶水变多。 5还有婆婆用红糖喝鸭蛋打在一起用开水冲着喝的也不错可以试试哦

2016-06-02 江苏省 0

Healthylhy

我月子里也吃很多下奶的食物，喝下奶的汤，最后还吃了五副下奶汤药，结果也不见奶水多，宝宝每天还得喝三到四次奶粉，结果出了月子不喝汤也不怎么吃肉，就是每天多干些轻快的家务活，多下地走动，奶水比月子里多很多。

2016-06-02 河北省 0

树友u34825218

保证奶水的3个条件，1保证充足的睡眠，2心情一定要好，3就是营养了，喝汤呀，猪蹄汤，米酒，都可以呀，希望能帮到你

2016-06-02 湖北省 0

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