前段时间就便秘，一直这样，越来越严重，可怎么办？宝妈们有没有好的办法，可以尽快缓解的？每天水果蔬菜的都成饭了，也没见有好转

树友u46837512

2016-06-02 山东省

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树友u48182806

我也便秘，但是我吃的多，怎么吃都不上厕所，上也就上很少，不知道都跑哪里去了。我早起喝些水，上午在单位多喝水，吃点水果，适当活动，再控制点饮食少吃点，就会上出来厕所了。蜂蜜香蕉酸奶对我都不管用。不知道你的症状和我一不一样，祝你好运

树友u46837512：没怀孕的时候每天都是蔬菜水果的吃，本身就爱吃，自从怀孕了更是吃的多了，居然还便秘了，什么香蕉酸奶的每天都不离口，我跟你一样，怎么吃都不上厕所，关键肚子还鼓鼓的，胀胀的，难受死了

其他回答

树友u37190653

银耳汤，和几碗，第二天就行了，什么也不加，就银耳

2016-06-02 四川省 0

树友u37611328

害得吃些粗粮啊，早起空腹喝一大杯温水，加蜂蜜的，喝完运动一会

2016-06-02 吉林省 0

树友u38013325

我吃瓜类的，西瓜，酥瓜，什么的就不会便秘，香蕉，蜂蜜对我不管用

2016-06-02 安徽省 0

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