如果多喝汤水，如猪脚炖黄豆汤，鲫鱼汤类的还是奶水不多的话，那你就是本身奶水就少的妈妈。那没办法只能让宝宝喝奶粉了。我就是这样的。各种办法都试过了，奶水还是少，孩子吸了10多分钟累的睡着了，没过20来分钟又饿了。喂不饱。网上还说不是非要奶涨才表示奶水多，也有人不涨的。而且都说让孩子多吸就会多有。你可以在努力努力。