树友u46568239
我老是便秘，这次便秘都快一个星期呀，有没有什么好的办法呢？
2016-06-03
内蒙古自治区
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树友u46683951
纯牛奶加蜂蜜，早晨空腹喝，另外养成排便的习惯，早晨5-7点是大肠排毒时间，最好这时间内上厕所，比较容易一些
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树友u45587977
起床第一件事就来一杯温水，多吃蔬菜水果粗粮，白天多喝水，一定要多喝水。
2016-06-03 重庆
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树友u40692832
去淘宝买一袋三孩低聚果糖来兑水喝，可以长期喝
2016-06-03 重庆
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陶小桃滴麻麻
白天喝两杯姜茶，不要放糖的，这个对我管用。
2016-06-03 江苏省
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