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树友u27454671

脚肿的严重，导致腿酸疼，有没有宝妈有经验可以缓解得

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2016-06-04 江苏省
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★ 推荐回答
念子安G
孕妇水肿通常情况下范围较大，由踝部及小腿延至膝以上，甚至脸部。随着怀孕周数的增加，水肿现象会日益明显。孕妈妈可从饮食来调整，可减少盐的使用量，多吃蔬菜水果和有利尿作用的食物。
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2016-06-04 福建省
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其他回答
树友u40189742
晚饭后适量散步。回家泡泡脚。睡觉脚下垫个枕头。我也有点肿。如果白天坐久了更肿。现在我每天都找事做。动动就好多了。哦。还有睡觉左侧
2016-06-04 四川省 0
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树友u42859147
冬瓜也可消肿，宝妈可以多吃，睡觉前用热水泡脚，适量运动
2016-06-04 山东省 0
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树友u39054829
坐着和躺着得时候尽量把脚垫起来
2016-06-04 四川省 0
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