便秘严重怎么办？

树友u44884532

2016-06-04 陕西省

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树友u48427537

多喝水，注意休息。适量吃点苹果，香蕉，有助于排便。适量的做些运动（散散步）。

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树友u48481208

少吃些上火油腻的东西，多吃些水果，比如苹果，香蕉，火龙果那些的，之前我也是便秘很严重，后来天天吃苹果就好了。

2016-06-04 广东省 0

树友u47929950

我之前也是便秘严重，每天吃好多水果蔬菜都不起什么作用，后来我每天都去公园遛弯，几天下来，好多了，皮肤也好转了，，多运动总是好的！！

2016-06-04 北京 0

树友u46010102

吃点管便秘的药加健脾的最好是液体的吸收效果好便秘是不排便便干吗吃香蕉空腹喝蜂蜜水平时多吃水果蔬菜还有水都不喜欢吃的话平时喝点妈咪爱也可以是活性菌的

2016-06-04 辽宁省 0

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