你这个是足月前胎膜早破，容易宫内感染，还可能伴羊水过少发生胎儿宫内窘迫。首先尽早住院观察。能保多久不好说的，因为和你的状况有关。一旦出现感染就要立即结束妊娠了。如果没有感染，在35周前一般会用地塞米松促进胎肺的成熟。然后会预防性地用抗生素。如果羊水过少可进行羊膜腔输液帮助胎肺发育。一旦胎肺成熟就可以剖宫产了。反正就是不要感染，等待胎肺成熟然后剖宫。至于保多久很难说，因为情况很复杂，一直都会出现变化。

听说破水了保胎可以把羊水长上去

37周才足月，没满37周的都是早产。