夜里老失眠，所以半夜有时候会感觉到饿，想备点触手可得的零食，宝妈们有什么好的建议吗？糖耐没过，得控制糖摄入量

树友u38604366

2016-06-05 陕西省

★ 推荐回答

树友u46092470

可以在家里准备点无糖饼干等，饿了就可以吃。晚上睡觉前让你老公帮忙按摩一下会睡得好点。

树友u38604366：我一个人睡呢，他不在身边，无糖饼干已经吃完一小箱了，想换个口

树友u46092470：那可以去买点其他的，尽量含糖量低点就行。

其他回答

树友u44219526

我都是吃低糖手撕面包，不吃饿得睡不着

2016-06-05 河南省 0

树友u39160566

空腹不要喝豆浆，你可以买点小米面或者玉米面煎饼放在床边当零食。

2016-06-05 辽宁省 0

树友u35357829

晚上最好别再吃东西了，对牙齿和肠胃都没好处，我半夜醒来也饿，但是没再吃什么！

2016-06-05 山东省 0

宝妈也在问类似的问题

精彩推荐