如果没必要就不要出去，每天都可以洗澡一次，要用开水放凉些再洗，洗头等出月孑前一天洗

出去还是不要了，可以在房间里面散散步，风不大，天气好的情况下可以站窗口晒下太阳，刨腹产后可以淋浴，时间在10分钟内，水温不能低，洗完后立马穿上衣服，避免着凉，洗头最好请家人帮忙，，（避免伤口不适）洗后立马用热风吹干

出去。是能。但带帽子。。洗澡洗头。十来天时就可以洗了。但别着凉。。我都洗三次头了。。这么热的天。不洗会更对身体没益。。。