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树友u48041483

每天吃不下,胃痛的睡不着,怎么办

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树友u46294683
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树友q84g4qxu
我也是啊,胃胀胃痛打嗝放屁,都不知道何时才是头,睡不着觉最难受……
2016-06-06 浙江省 0
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树友u49580313
可以在饭后去散散步,而且在睡前喝上一杯热牛奶,并且在日常生活中,要使自己保持一个好心情,这样你的睡眠质量就可以有所保证了。而平时的饮食也需要注意营养均衡,多吃一些蔬菜和水果,多喝水
2016-06-06 河南省 0
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