我现在每天下午睡的有三个小时，可是一到晚上就睡不着了，要过了前半夜才能睡着，而且还老是上厕所，有没有解决办法啊

树友u44580360

2016-06-06 河南省

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树友u44762867

你就是下午睡太久的，晚上就睡不着的，试试不要睡那么就，早睡对自己和宝宝都好

其他回答

树友u40160235

把下午睡觉的时间减少点，晚上就会相对好些了

2016-06-06 辽宁省 0

树友u23911271

白天睡得太多了，不好的，晚上你不睡胎儿也不睡，最好白天半个小时到一个小时

2016-06-06 河北省 0

树友u43176234

早上早起吃早餐散步，中午早些睡，一小时足以。晚上十点准时睡觉，我就是这样，晚上睡得挺香。

2016-06-06 陕西省 0

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