肚子硬硬的是宫缩，不过不用担心，没到预产期的时候一般是假性的宫缩，就像肚子在提前演练一样，时不时的会紧一紧，没有规律的，也不怎么疼痛，我怀孕时也常这样，后来问了医生，也上网看了很多资料才知道，宫缩的时候不要太累，如果感觉肚子发紧就先停下来歇一歇，过了那一阵就好了。 只有到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。 不过楼主现在也要多多注意，不要太累，也不过过分紧张，这样都会导致宫缩，宫缩太频繁了也不太好的。

现在偶尔会宫缩了，没啥关系的，宫缩的时候就静静的躺着就好。这一阵过去就行了。

假宫缩