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树友u49486479

怀孕六个月了,睡眠质量不高,总是睡不好,心情很烦躁,白天睡不着,晚上也睡不好,胡思乱想,没人关心,我该怎么办

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树友u48423382
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树友u48412530
我也一样,怀孕就是睡不踏实,但怎么会没人关心呢,不管怎样,一定要保持心情愉快
2016-06-08 宁夏 1
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平福宝贝
自己好好调整一下心情 不行就看搞笑的节目 晚上养成早睡的习惯 睡之前用热水泡泡脚 喝袋热牛奶 听听音乐
2016-06-08 广东省 0
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树友u42212189
妈妈的心情对宝宝很重要,既然选择了这条路,就要坚强的走下去!你自己都不关心自己的话,还有谁会来关心你 换个角度,不是还有宝宝陪着你嘛,出去走走,呼吸下新鲜空气,心情会好很多!还有不要熬夜咯!心情放松,才有好的睡眠。孕期是比较容易多愁善感,不要想那么多,一切都会好的!
2016-06-08 广东省 0
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