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树友u44058849

最近腿经常抽筋，是不是缺钙呀，怎么样补钙效果好？

2016-06-08 内蒙古自治区
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红双喜牛妞妞
经常抽筋就是缺钙了，多喝牛奶早上晒太阳一个小时，多吃虾皮，或者直接补钙效果好。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2016-06-08 四川省
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其他回答
树友u42010155
多喝点纯牛奶 然后去买点骨头来家炖汤喝 这样能好点
2016-06-08 江苏省 0
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树友u36194123
缺钙，吃钙片
2016-06-08 河北省 0
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树友u13948250
如果经常抽筋一般就是缺钙的，最好的办法当然是适当吃一些钙片效果更好一点，平时也要多吃一些含钙丰富的食物。
2016-06-08 山东省 0
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