各位宝妈，现在是孕后期了，便秘很严重，怎么办？能不能喝一些帮助排便的保健品或者茶直接的？

树友u45452134

2016-06-08 山东省

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树友u42264927

我排便也不太好，但每天要是有意识的多吃水果或者多吃含纤维素较多的蔬菜，基本上就不会出现便秘的情况了

其他回答

胖肉肉哦

一定不要喝那些排便的保健品和茶，那些好多都是孕妇慎用的，建议宝妈多吃粗粮，水果，高纤维食物，午饭后半个小时吃个梨，也可以早起喝杯淡盐水，我就是这样调理过来的，不要喝那些通便的茶

2016-06-08 河南省 2

树友u36951057

喝蜂蜜是最好的

2016-06-08 安徽省 0

树友u40897229

除多吃青菜水果外适当喝点蜂蜜水有助于润滑肠道

2016-06-08 河南省 0

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