大家好，我的血糖一直偏高，都不敢吃饭，整天就是西红柿，请问有什么食物可以降低血糖没？

树友u42622883

2016-06-08 陕西省

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树友u42594772

还是不要吃荔枝的好，容易宫缩。我也是血糖高，吃水果的话每天就吃一个苹果，最近没吃米饭，吃完饭就下楼转一圈，饿了吃西红柿黄瓜酸奶，今天查血糖控制下来了，在正常范围内了，好开心

树友u42622883：嗯，那就好，我也试试您的方法

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树友u46774556

吃黄瓜，还有苹果一天一个可以吃，还有就是每天少吃多餐，甜的别吃了，两个星期就可以降下来了的，处于每天饥饿的状态，我那时候就是了，别吃饱，青菜多吃，

2016-06-08 广西壮族自治区 0

树友u38361566

我也是血糖高，空腹7、多，你空腹多少啊

2016-06-08 安徽省 0

树友u37286678

荔枝有降血压的功效

2016-06-08 重庆 0

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