怀孕7个月，小腿抽筋缺钙怎么办

树友u36433844

2016-06-10 重庆

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树友u13948250

怀孕七个月当然也要注意补钙呀，适当吃一些钙片更好一点，平时也要多吃一些含钙丰富的食物，注意好好休息

其他回答

sarahxy1985

怀孕期间很容易出现缺钙引起的腿部抽筋，平时可以多吃点豆制品，还有小虾皮，另外适当的服用钙片也是可以的

2016-06-10 上海 0

树友u43127276

可以吃点迪巧成人钙片，或者通过食疗来解决，多喝牛奶，吃点奶制品，不过吸收慢，芝麻酱也是补钙比较好的食物

2016-06-10 河南省 0

树友u41433086

钙片要坚持吃，我也是吃钙片但有点上火就把量减少了，结果每天起床都耻骨疼得不行，后来坚持吃就减轻一些了。还有就是晚上睡觉的时候腿不要伸直，我是每次睡着睡着就伸直了腿然后就抽筋了。

2016-06-10 福建省 0

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