树友u41454398
怀孕六个半月便秘，可以使劲大便嘛
2016-06-10
IP未知
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树友u39893748
宝妈你这是七个半月了，肯定不能使劲～要多吃清淡饮食，水果，多喝水吃坚果酸奶，就不会便秘的
树友u41454398：
刚刚大便难受就使劲了，结果感觉下面有点胀
树友u39893748：
你上火严重，而引起便秘～饭菜不要总吃爆炒或辣的食物，多喝汤式菜品和蔬菜～～
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树友u39247140
我便秘都会使劲儿，不过之后会觉得肚子不舒服，也不是疼，但是就是不太得劲儿，所以还是建议亲多吃蔬菜水果，多运动。
2016-06-10 山东省
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树友u39655900
我也是啊 都是使劲 不使劲又拉不出来烦死了
2016-06-10 江西省
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树友u41113116
宝妈最好不要蹲太久，宝宝在肚子里会缺氧，可以多蹲几次，多喝水和吃芹菜之类的高纤维食物缓解便秘，我也是这么过来的，坚持就是胜利。
2016-06-10 四川省
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