树友a41963287
怀孕五个月 体重猛涨 五个月长了12公斤 吃的也不是很多 怎么控制啊😱😱😱
2016-06-10
新疆
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树友u13948250
整个孕期的体重应该控制在30斤以内，体重超标了，肯定要控制饮食的。宝妈可以少吃荤菜，多吃一些清淡一点的，水果要在两餐之间吃。吃完饭后要稍微活动下，平时多走走，多散散步。
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树友u44340565
少食高糖分的食物，像香蕉，葡萄，面包，巧克力等等，少食零食，多喝开水，主食均衡：早餐吃得有营养，中午吃得饱，晚餐刚刚好。
2016-06-10 广东省
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树友u42393607
是第五个月突然长还是一直每个月长很多？
2016-06-10 广东省
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树友u41713795
12斤还是公斤啊？差别很大啊 如果是斤就不算多了，公斤的话就得控制了，后期长得更快，吃的方便要注意 最重要的是的运动 没事多多散步，对生产也有好处
2016-06-10 江苏省
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