树友u36660141
各位宝妈们，饭后2小时血糖偏高，你们怎么控制的啊？该怎么吃啊？
2016-06-12
浙江省
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树友u43602010
我也是，但控制住了，不吃甜食少吃多餐，多吃水果绿色蔬菜和粗粮。饭前十五分钟喝水饭后两小时才能喝水。
树友u36660141：
这样就能控制住啦？我3天后改还要去复查。那你晚上要是饿了，吃什么啊？
树友u43602010：
早餐吃一个水煮鸡蛋和两块全麦方包，正餐我吃红米或黑米饭，菜以绿色为主。中间两餐喝纯奶和全麦方包。
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