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树友u41252546

小腿抽筋有硬包还很疼怎么办，会不会留下后遗症啊，怎么样才能把这硬包揉开啊？求帮助！！

2016-06-12 黑龙江省
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★ 推荐回答
树友u42019540
晚上睡觉的时候一用力蹬腿，小腿上就有个小硬包，像抽筋一样，很疼，不知道是不是缺钙，已经补钙了
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2016-06-12 广东省
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其他回答
树友u46157389
缺钙了！
2016-06-12 吉林省 0
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树友u36082688
抽筋时脚背使劲往上扳
2016-06-12 湖北省 0
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树友u45749204
找老公帮忙揉开，男人手劲大。平常要多在外走走，晒晒太阳。我以前也是这样，最近在户外运动的时间长些，近两个月小腿就很少抽筋了。还有睡觉时尽量把腿圈起来，不要伸直。
2016-06-12 宁夏回族自治区 0
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