我都吃够了三餐，而且还偶尔加餐，因为东西吃多少不重要，重要的是摄入的食物种类要多元，更要保证摄入的蛋白质够。

我也是胃口不好，宝宝都偏小了，早上起的晚少吃点，和中午的分开，在吃点水果

如果打算健康保胎，可以到营养科咨询下，医生应该会给孕期食谱，而且，会根据你怀孕的时期调整食谱。我前期的时候医生给过食谱，但我吃得太少了，根本达不到食谱量。食谱里面有六餐，早餐，上午加餐，午餐，下午加餐，晚餐，睡前加餐。加餐一般量比较少，可能就几片饼干或一片土司，也可能是水果。