一般孕妇18到20周感到第一次胎动，夜间尤为明显。孕29到38周为胎动最频繁的时期，足月后由于母体子宫空间变小，会略为减少，一般每小时不低于3-5次。 宝妈应28周后自数胎动，每天早、中、晚固定时间各计数一个小时，每小时大于三次，则表示胎儿情况良好。