奶水少怎么办呢？有什么好的催乳方法？求解答

蜜*****

2016-06-13 河北省

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树友u47544324

宝妈你最主要的是要让宝宝多含含你的奶头，小宝洗得越多奶水就越足，平常多喝点小米粥，木瓜汤也不错啊。

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树友u47891577

多吃一些催奶的食物，例如鲫鱼汤，猪蹄汤，蔬菜汤，青笋等，避免吃到回奶的食物，例如韭菜，味精等！还有就是每次喂奶时尽量让宝宝把奶水吸尽，再换另一只吃，这样有利于奶水的分泌！

2016-06-13 IP未知 0

树友u45627117

喝汤，鲫鱼荷包蛋汤，猪蹄花生汤，排骨鸡蛋汤。多喝汤才有奶水，多吃土鸡蛋奶水才进补，而且还有利于宝宝的脑部发育。希望可以帮到宝妈。

2016-06-13 广西壮族自治区 0

树友u42286824

首先一定要让宝宝多吮吸，会越来越多的。多喝水多喝汤，鸡汤，蹄膀汤，鱼汤，晚上再喝些牛奶。

2016-06-13 贵州省 0

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