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树友u43900852

宝妈们,生产完宝宝,怎么尽快恢复身材,呢,

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树友u49947629
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树友u28754818
这个急不来的啊!首先要保证孩子的奶水足够,基本上十个月前不用考虑减肥,恢复身材可以适量运动+束腹带,不要勒太紧,十个月到一岁半可以晚上少吃,或者睡前喂孩子一次奶粉,这样你晚餐可以不要吃了,减肥,断奶以后就无所顾忌了,想怎么减就怎么减
2016-06-13 河南省 0
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树友u37519578
我也在烦恼
2016-06-13 江西省 0
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树友u31117916
有的需要三个月 有的则需要半年的
2016-06-13 浙江省 0
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