坐月子严重便秘，只能使用开塞露，宝妈们有什么好方法吗？

树友u40732260

2016-06-15 黑龙江省

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树友u46637527

多喝蔬菜汤，多吃煮熟的水果。菠菜汤和白萝卜汤，对便秘效果很好，可以试试。

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树友u37657481

我是顺产，下面有一点点伤口，缝了两针，头4天没便便，也是怕便秘，所以每餐我都多吃木耳，怎么吃都行，平时吃香蕉，用暖宝宝唔热了在吃～可以的情况下下地走走，不允许的情况下，揉小肚子，反正我是挺管用的

2016-06-15 黑龙江省 0

树友u38024973

我家宝宝十天，便秘的时候我就烫个香蕉或者一盒酸奶，第二天用手指按按肚脐周围，我是剖腹产，第三天就便便了

2016-06-15 河南省 0

树友u50119493

吃梨把梨用水煮开然后再吃有点难吃但是月子期间最好经常这样吃

2016-06-15 安徽省 0

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