宝宝两个多月了，奶水好像越来越少，平时也比较少吃海鲜和肉，是不是和这样的饮食有关？有没有什么办法？

树友u45055969

2016-06-16 福建省

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树友u42209496

宝妈你试试多喝炖汤类的食物，多喝汤、尽量也让自己多吃肉

其他回答

树友u50551171

多吃流食，高蛋白适量脂肪的流食，长奶不长肉又益消化，让宝宝多吸，奶是越吸越多的。

2016-06-16 安徽省 1

香晴2016

首先放松心情，保持心情愉快，不要整天想着没奶怎么办？要相信自己奶水一定会多起来。这是最重要的。其次多喝汤水。第三保持好的睡眠很重要，睡眠好了有助于奶水增加。最后让宝宝多吸，越吸越有，不要认为奶水少就不吸，那样就越来越少。加油！

2016-06-16 广东省 0

树友u31283202

没必要总是大鱼大肉，但是要营养均衡，不要挑食，但是也要注意别吃特别回奶的食物，比如韭菜，山楂等，要休息好，保持心情愉快，多喝汤水，让宝宝多吸，这样奶才会够。然后我个人觉得红豆汤特别下奶，你可以试试。

2016-06-16 湖南省 0

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