查个骨密度或者微量元素看缺不缺在吃，不要盲目的补。你要是缺的话肯定得补，我就是做骨密度检查骨质减少医生才让吃的。吃了一个多月了，前几天去检查又让我做的骨密度结果还是骨质减少，不吃钙片的话估计慢慢就骨质疏松了。还让接着吃呢，让白天吃补铁药，晚上直接吃两片钙片。因为说可能吸收的不好，让补铁药早上和中午吃。

我没吃，有医生说，最后时补钙多了小孩子的头骨硬，不利于顺产，如果不缺钙的话，不用刻意补

可以适量的吃。但是我已经不吃了。要把之前买的奶粉赶紧喝完了