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树友u45913825

孕17周最近总是失眠很厉害,白天只要小睡一会,哪怕只是睡了几分钟,一到晚上就怎么也睡不着这到底是怎么回事?有什么办法可以让我夜晚的睡眠质量好一些?求各位宝妈指教

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体重不过百的未来之星2P3
我最近几天白天睡不着晚上也睡不着,急死了都
2020-05-30 安徽 0
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树友u44351531
早上早点起,晚上睡早点,会调过来的。
2016-06-16 广东省 0
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睿睿妈咪小宝粑粑
八点后少喝点水嘛,我现在十点小便一次,基本能睡到早上七点多,起来收拾一下吃早饭正好
2016-06-16 上海 0
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