树友u47029984
最近便秘有点严重了，蹲时间长了又不好，宝妈们有什么好方法吗？
2016-06-17
山东省
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其他回答
树友u42493759
多吃蔬菜水果，适量运动
2016-06-17 江苏省
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树友u42451959
我就吃火龙果，简直是神器，晚上吃一个，第二天就上大号了
2016-06-17 湖北
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树友u42361895
我孕期都以粗粮为主，高粱馒头，玉米面馒头，煮粥是黑米、小米、黄豆、红豆、花生等轮流来或混合来。多吃水果。饭后散步。一天两次排便很规律，基本没便迷过。你也可以尝试换换饮食
2016-06-17 河南省
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