树友u38410547
奶水不足，吃啥下奶，宝妈们。
2016-06-18
天津
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树友u35022936
用米酒烧鸡蛋，鲫鱼炖丝瓜汤，猪蹄炖黄豆，都是很好的裱奶的食物，还有木瓜牛奶，又美容又瘦身，又下奶
树友u38410547：
米酒烧汤放盐还是放糖呢！放什么糖？宝妈
树友u35022936：
天，我找不到可以回复宝妈的地方，只能追问自己，也是醉了。米酒烧鸡蛋可以不放糖的，米酒本身就是甜的，如果觉得不够甜，就加点糖，红糖比较好
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树友u48014705
我喝鲫鱼汤，猪蹄黄豆汤，凤爪花生汤，都可以急速下奶汤，你可以试试，其它晕汤也可以，具体吃啥下奶也因人而异，我家宝三天后涨奶，因饭量小半个多月后才开始吃晕的。
2016-06-18 福建省
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树友u40747547
猪脚炖黄豆，黄花菜，干豆角，多喝点汤
2016-06-18 湖南省
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树友u43760733
每天多吃！不要感觉饿，不然宝宝没有奶吃，我双胞胎吃母乳，我每天吃好多，很容易饿，饿就吃，平时煲猪蹄花生汤，肉汤都要吃，平时吃点点心，酒酿蛋花汤，多给宝宝吸，慢慢就会奶水多，
2016-06-18 广东省
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