宝妈们，孕妇便秘怎么办？吃点什么好？难受呀😣😣指导下，谢谢！

树友u50758327

2016-06-22 IP未知

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树友u50413959

我前几天也便秘了，后来每天早饭后一个小时左右吃一个苹果，中午饭后一个小时左右一根黄瓜，还有就是饭前饭后都喝半杯水，这几天每天下午都有便便

其他回答

树友u50689991

多吃一些膳食纤维丰富的食物，多喝水，适量的运动

2016-06-22 山东省 1

树友u50121993

吃紫薯最好，其次大蕉、百香果、大吃特吃叶蔬也是可以的。早上起来喝杯淡盐开水再揉揉肚子吧。希望礼帮到你。我是受过罪的。

2016-06-22 广东省 0

树友u50586425

酸奶柠檬水还有无花果多吃水果

2016-06-22 浙江省 0

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