哺乳期便秘怎么办？难受啊！求帮忙。

树友u46487830

2016-06-22 江苏省

★ 推荐回答

树友u32585779

现在天热，体内的水分都出汗蒸发了，更要多补充汤汤水水的，不然奶水就会少

其他回答

树友u42944517

做腹部按摩，用手順時針沿著肚臍圓圈按摩一分鐘左右，每天堅持。我也是這樣，多喝水，吃點水果蔬菜，

2016-06-22 亚洲其他国家 0

树友u30123030

便秘大多数原因的上火，可以吃清淡些，多喝水，水果蔬菜多吃会轻松些哦……还有，我那时候吃火龙果，这个超级有效，很快就通畅了^_^

2016-06-22 江苏省 0

树友u47805080

我月子里也是，多喝水，每天吃一到二根香蕉，适当活动，不要总躺着，慢慢就好了

2016-06-22 IP未知 0

宝妈也在问类似的问题