便秘，4、5天没上出来了，咋办……

树友u48303910

2016-06-22 浙江省

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树友u42292658

吃水果蔬菜实在没用就连着每天晚上喝两大口香油，香油有润肠消炎的作用，对宝妈和宝宝没有副作用，我怀孕初期喝了20天，到现在一直没有便秘过。改善好了以后要每天用一个新鲜柠檬泡水喝，晚上可以喝一杯酸奶或者牛奶配香蕉一根，坚持下来就可以不便秘了，我现在就这样一直坚持做的

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树友u40626278

多吃水果蔬菜

2016-06-22 内蒙古自治区 2

树友u11739174

买些桃子李子或者西瓜之类的来吃，平时多喝水多吃蔬菜或者五谷杂粮，多运动，慢慢就好了

2016-06-28 辽宁省 0

沐芷mu

多喝水吧，吃香蕉活着早上起来了空腹喝杯蜂蜜水润润肠道看有没有效果

2016-06-22 江西省 1

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