为什么老是半夜醒了就睡不着了？？？怎么办？？？

树友u48421384

2016-06-23 重庆

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树友u43101096

我22周的时候也是，半夜醒了就再也不睡了，是不是心里有事啊，找朋友回家人多聊聊天，让心情变好，白天尽量少睡觉，午睡一小时是可以的，其他时间不要睡，忍着点，过几天再看看

树友u48421384：没有心事，白天上班中午都只能休息半小时。晚上睡觉还是蛮好睡，就是半夜老是会醒，然后就半天睡不着。昨天晚上半夜还是老公哄小孩似的哄了半天才睡着，悲催

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