便秘特别严重，一个星期没拉大了，却没有想拉的冲动。。宝妈们有什么方法让我快速通便的，水也喝多，蜂蜜加柠檬也喝，都没效果，就是不想上厕所。帮想想办法，广告勿进。

树友u45887489

2016-06-23 广西壮族自治区

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树友u48028901

早上起来喝杯蜂蜜水，喝发酵的酸奶，吃水果尽量带皮，多喝水，饮食清淡，多走走。实在不行用开塞露。

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树友u38998069

我也是便秘，是有朋友告诉我可以按穴位，我都是按的穴位。

2016-06-23 山东省 0

树友u45759443

早上起来喝杯温开始多吃香蕉多喝酸奶

2016-06-23 广东省 0

树友u41284101

多出去走动，我没次走回来都要去大便！

2016-06-23 河南省 0

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