亲 千万别用热毛巾敷！越敷块会越有炎症！打针吃药都不好用的，赶快找个好点的催乳师给你好好揉揉，把里面的积奶给挤出来！都说用热毛巾敷其实那样是会加重的，就像夏天的菜本来就不新鲜再给它加热不就嗖了嘛！你还可以去药店买乳晕贴，也特别好用！但一般药店没有卖的！

可以找催乳师给按摩按摩，顺便自己学一下，下次就可以自己做了，另外针灸效果不错也可以试试

我也有过，而且我三天后才发现，后面两天一直发烧，坚持用热毛巾敷，让宝宝使劲吃堵的这个奶，宝宝不吃的时候就顺着往下推把堵的奶推出来，用梳子也行，不要网回推噢，反正我是坚持一两天就好了，