不知道宝妈们现在一天运动多长时间呢？我马上36周，每天早上跑步一个小时，楼梯7楼爬躺，晚上跑步半个小时，也是楼梯爬一趟，胎位正，想顺产，不知道这样的运动量会少吗

树友u49638745

2016-06-24 福建省

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树友u43551522

跑步？无法想象挺个大肚子怎么跑，我就每天散步一次或两次，下午3公里多，晚饭后2公里左右。你的运动量足够足够了

其他回答

树友u47143947

听说楼梯爬多了会早产。我都没怎么运动，老是这里那里不舒服所以基本上都是在床上的。这个要看个人体质，我生大宝的时候从痛到生一共40分钟就完成了，怀孕时还是天天卧床休息的。

2016-06-24 福建省 1

妈妈叫Jenny

为什么孕妇就不能跑步你保护好自己和肚子的孩子就好了呀体重控制不要涨很多增强体力训练不好吗

2022-09-08 上海 0

树友u37176566

宝妈太厉害了，我只有晚上没有太阳时候出去溜达一会儿！昨天去检查溜达一天，可能累着了，今早起来去厕所有点鲜红色的血！吓坏了，不知道是要生了，还是累着了！

2016-06-24 辽宁省 0

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