树友u50656752
在月子里晚上还能感觉到奶水有点涨，宝宝吃一次就能睡三个多小时，可刚出月子这两天宝宝睡1.5-2小时就醒来要吃，而且都感觉不到奶涨满，请问宝妈有没有下奶的方法？
2016-06-24
江西省
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树友u7433278
首先保证奶水充足的条件是，第一，饮食营养均衡，第二，充足的休息和睡眠，第三，心情放松 保证以上几点，奶水一般没问题的，一定多喝水
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树友u31627704
多吃吃点鲫鱼汤，猪蹄黄豆，香菜汤，豆腐，老母鸡汤不能吃多等都是可以的，只要暂时够吃就不要太补，奶涨也不好受哦。
2016-06-24 江苏省
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树友u41735275
奶要两个小时以上才涨的！宝宝是猛涨期吧！
2016-06-24 四川省
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树友u34440597
木瓜排骨汤，木瓜鲫鱼汤都很下奶。另外多喝水，多给宝宝吃
2016-06-24 广东省
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