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孕晚期，每天跑步机上走40分钟，运动量够吗？

2016-06-25 IP未知
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树友u42703399
孕晚期到了是不能在跑步机上走的，应在饭后半小时，漫漫的走，
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2016-06-25 浙江省
： 我把速度调的很慢，和在外面散步差不多，速度可以调的很低。
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树友u43540852
我是早餐后菜场买菜大概20分钟，相当于散步了，晚饭后公园走一个小时，尽量快的走，在自己能接受的速度内，每月长2斤，控制的不错。运动对大人宝宝都好，要坚持，除了下雨我每天坚持一个小时，每天买菜
2016-06-25 浙江省 0
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树友u38799882
现在天太热，我也是晚饭后出去转转，走的不多，不知道运动量够不。
2016-06-25 广东省 0
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树友u38700988
宝妈的运动量要根据自己身体素质而定的，宝妈每次运动不要太疲乏就行
2016-06-25 黑龙江省 0
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