让宝宝吸多吸多吸奶慢慢奶就多了，实在不够吃先补点奶粉

喝汤，多喝汤水，特别是鲫鱼汤，淡淡的，白白的下奶，别吃韭菜，实在不够就喂奶粉，一顿顿的，喝奶粉就喝饱，喂奶就奶水喂饱。不要混合喂养，对宝宝肠胃不好，不好消化

有很多时候是我们自己觉得奶不够吃，担心不够吃。你首先要有信心，你的奶一定够宝宝吃！其次就是让宝宝多吸吸，吸得越多，乳汁才会越多。最后，我觉得你可以找个开奶师按摩试试，看到底是经络堵了还是什么情况。只要有奶，就会够孩子吃的！