没有更好的办法，目前就是卧床休息，不要过多的走路干活什么的，生活方面多注意，不可提重物，不可伸手够高处的东西，不可长时间下蹲，注意不要便秘，条件允许就卧床休息，尽量不要下床。28周前还不能定前置，现在还有机会涨上去，如果真的后面查是前置了，那么你会很辛苦，不如现在多注意，建议你百度查下什么叫前置胎盘