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树友u38295850

孕晚期了,每天怎么躺的都不舒服,总觉得呼吸困难,休息不好,保证不了每天八小时睡眠,其他的都还好,走路骑车,都没什么不适,该怎么改善睡眠呢?

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树友u47001047
用孕妇枕头睡觉会舒服很多,可以把肚子和腿都垫着,会放松很多,不然肚子大了,离床会有空隙腾空,没有放松,把腿垫下,腰部肚子都会放松些。到晚期睡眠是不好睡的。
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树友u45695613
我也是哎 而且问题特严重 晚上起来上厕所之后就很难入眠了
2016-06-26 四川省 0
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树友u43977726
同感,可能缺氧吧
2016-06-26 贵州省 0
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树友u39455877
我睡觉时间是够了。早上如果起早了中午还能睡会。 有时候都到早上九点多才醒 晚上都是十一点半才睡
2016-06-26 安徽省 0
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