月子里是可以直接吃水果的，这样不影响维生素的吸收，不要吃酸性水果。

没这么娇贵，水果当然能吃，不补充维生素怎么行，国内的产妇太娇贵了，东不能吃西不能吃，还整天躺着不出门，反而容易生病，适当的锻炼跟合理的饮食都是要的，水果不用加热，大夏天的生孩子，吃个西瓜难不成还去煮一煮啊。

现在天气热只要是常温下的水果都是没关系的，不能吃刚从冰箱里拿出来的东西吃。