树友u51050684
叶酸怎么吃？哪个牌子比较好一点？
2016-06-28
山东省
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树友u29475549
一天一次，一次一片。就一天24小时而言，叶酸最佳的服用时机是在清晨，吃完早餐后半小时或一小时，人体对叶酸的吸收效率是比较高的。
树友u51050684：
哦，那叶酸和叶酸铁片，哪个比较好呢
树友u29475549：
叶酸亚铁片是在普通叶酸的基础上加入了铁，这种比较适合孕中期的孕妇吃，因为铁和叶酸亚铁片这两项微量元素到了中期才开始需要进补，叶酸片可以孕前三个月服用，但也不要超过5个国际单位
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